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加班到凌晨脖子卡住了 - 康顺宁陪诊

天亮时头还歪着

敲完最后一行代码,我习惯性转了转脖子。咔嚓一声,右肩到后脑勺像过了电,整个人的上半身僵在那里,头往左偏过去就再也回不来了。试着站起来,颈椎扯着太阳穴突突跳,镜子里的自己歪着头,脸是肿的。老婆催着去医院,我扶着墙换衣服,心里想的是三年前那次挂号:五点出门,排队大厅已经坐满了人,保安举着喇叭喊推拿科没号了。那次熬了三天,最后是含胸驼背去的公司,同事还笑我落枕。可这次不一样,痛感是往里钻的,不是皮肉酸。我打开手机,预约界面全是灰色的,特需也满了。上海陪诊这件事第一次真正钻进脑子,是邻居陈姐在电梯里说的,她说现在年轻人都在找陪诊师,挂号和排队都不用自己硬扛。我当时扶着脖子问她要了个联系方式,实在撑不住了,这种被掐住喉咙一样的疼,等不了三天。

陪诊员递来一张专家号

电话接通,那边声音压得很轻,像在诊室走廊里接的。我简短说了情况,对方直接问身份证号和医保卡信息,说半小时后回复我。盯着天花板等了二十多分钟,短信进来:明天上午十点,岳阳医院大柏树院区推拿科,带好卡直接过去,有人接。发短信的正是康顺宁陪诊的调配员。第二天出门时脖子勉强能微微转动,到了医院门口,一个穿浅蓝衬衫的姑娘已经等在自助机旁边,手里晃着挂号单。她引着我走就医绿通通道,从预检到签到,全在一条不排队的内廊里完成。我以前从来不知道普通门诊也有这种路径。她边走边跟我说,岳阳医院的推拿科是国家级重点,很多外地来沪就医的患者拖着大行李箱直接来诊区,一等就是一天,有人因为挂不到号蹲在电梯口抹眼泪。我偏着头听,脖子更酸了。上海就医协助原来不只是跑腿,是把这些摸不到门道的人一点点带进去。等我坐到候诊椅上,距我到医院刚好十七分钟。

推拿床上的温热触感

叫到号的时候,陪诊员帮我提着病历袋一直跟到诊室门口。沈医生看过片子,让我趴在治疗床上,两手试着搭在后颈。“这儿疼吗?”“像针扎。”他转头开了一套仰卧拔伸和点按揉法,又叫来助手准备热敷包。推拿师小周的手掌温度很高,先用掌根顺着颈百劳穴往下推,整个斜方肌被他压得又酸又胀,汗从额头渗进床单里。做到第四步侧扳时,我听见自己颈椎轻轻响了一声,不是那种脆的弹响,是闷闷的,像骨头归位了一样。热敷包覆上来的一瞬间,整个人松下来。挂号陪诊那天,陪诊员临走前留了句话:理疗不是一次性买卖,颈托和靠垫用法她也截了图发给家属。现在每周一次理疗持续了快两个月,偶尔加班还是会紧绷,但那个早晨的剧痛没有再回来过。有时候想起电梯口抹眼泪的外地患者,会觉得住在同一座上海还找得到人搭把手,真是一种运气。

案例启示

颈椎病急性发作时及时的手法松解与理疗可阻断肌肉痉挛的恶性循环,但长期康复仍取决于日常姿势的矫正与肩颈力量的维持。

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